Trascendi le vette e alleggerisci la schiena
Una sequenza yoga ristoratrice da praticare dopo una camminata in montagna per alleviare mal di schiena e gambe pesanti di Milena...
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Ogni post costituisce una piccola pietra sulla strada della ricerca di un benessere che proviene dall’equilibrio tra corpo e psiche e di come lo yoga può aiutarci a raggiungerlo
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