Lo yoga oltre i 40: non solo si può ma aiuta a mantenerci in salute. Lo dice la scienza!
Siamo tutti giovani…finché ad un certo punto non lo siamo più! E il passare del tempo non si rivela solamente attraverso le rughe del...
Ogni post costituisce una piccola pietra sulla strada della ricerca di un benessere che proviene dall’equilibrio tra corpo e psiche e di come lo yoga può aiutarci a raggiungerlo
Leggi gli articoli e trova la tua pratica in base al tuo stato d’animo o al tuo stato fisico
Se vuoi un consiglio, una pratica personalizzata o vuoi seguire le mie lezioni...