Lo yoga è per tutti ma io non lo sapevo!
Non serve (quello che pensi sia) il fisico da yoga per praticare yoga. Anche se non sei flessibile, magra, aggraziata, forte e le...
Ogni post costituisce una piccola pietra sulla strada della ricerca di un benessere che proviene dall’equilibrio tra corpo e psiche e di come lo yoga può aiutarci a raggiungerlo
Leggi gli articoli e trova la tua pratica in base al tuo stato d’animo o al tuo stato fisico
Se vuoi un consiglio, una pratica personalizzata o vuoi seguire le mie lezioni...