
Lo yoga è per tutti ma io non lo sapevo!
Non serve (quello che pensi sia) il fisico da yoga per praticare yoga. Anche se non sei flessibile, magra, aggraziata, forte e le posizioni a testa in giù ti mettono ansia solo a guardarle lo yoga è in grado di farti stare bene Il mio approccio con lo yoga non è stato “volontario". Me lo impose il mio fisioterapista con quella delicatezza nei modi tipica degli operatori sanitari: “Tra 10 anni non ti allaccerai più le scarpe se non fai seriamente qualcosa per migliorare la tua