YOGAROUND

Il corpo è la mappa, lo yoga il mezzo, il benessere l’obiettivo

AR_Yogaround_Flyeralarm_FRONTE_edited_edited.jpg
WhatsApp Image 2019-08-22 at 21.38.57.jp
WhatsApp Image 2018-11-05 at 17.09.16.jp
87b31c81-3211-40ab-af13-7b2b435f3354.JPG
43c3b859-e50d-48ea-af33-8626826e1184_edi
 

CHI SONO

Antonella Rondinone

Sono un’insegnante di yoga certificata CSEN e Yoga Alliance specializzata in yoga per la donna, in particolare nello yoga in gravidanza e post natale.
Lo yoga mi accompagna da tutta la vita e dopo estesi soggiorni in India e il diploma di insegnante ho cominciato a condividerne la pratica attraverso l’insegnamento.

 

IL MIO YOGA

"C’è più ragione nel tuo corpo che nella tua migliore saggezza" 

Friedrich Nietzsche, Così parlò Zarathustra

Lo yoga ci insegna ad avere coscienza del nostro corpo, a comprenderlo, ad ascoltarlo e a trarre da lui informazioni preziose. Il nostro corpo, attraverso le sue reazioni, ci parla dei nostri stati d’animo, anche di quelli che non siamo in grado di gestire. Attraverso lo yoga, lavorando sul corpo tramite le posizioni (asana) e il respiro (pranayama) possiamo, con dolcezza, sciogliere le nostre contratture e le nostre tensioni, anche a livello emotivo. Per farlo abbiamo bisogno di un ambiente caldo, sicuro, contenuto: un bozzolo dove ciascuno possa trovare l’attenzione di cui ha bisogno per percorre la mappa delle proprie contratture, fisiche ed emotive, comprenderle e lasciarle andare. 
Questo è quello che troverai nei miei corsi: uno spazio tranquillo dove compiere questo viaggio.

 

Tutte le lezioni possono essere svolte a domicilio o in via telematica

 

I corsi si tengono presso:

ORME Centro di psicologia integrata per il benessere

Via Adda 111, Roma

Warrior One
 

Iscriviti al blog e riceverai una mail ad ogni nuova pubblicazione!

Iscrivendoti dichiari di aver letto e accettato  l'informativa sulla Privacy In qualsiasi momento potrai cancellare la tua iscrizione e non ricevere più nessuna comunicazione 

 

©2020 created with love by yogaround

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now